Geht denn das?

Also nu ist viertel vor neun und in der Regel ess ich nu nix mehr. Früher mal nasch, aber das gibbet zur Zeit ja nich. Hatte heute schon einen recht bewegten Tag, aber.. zu meinem Leidwesen stehn die KH heute bei genau 21.
Morgen also noch Brühe und Lauchzwiebel raus, dann bleibt der Wert schön unten.

Aber jetzt kommts. Fddb meldet mir: 68% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen. Das erscheint mir irgendwie ... wenig. Also Hunger verspür ich nu nicht mehr, aber Durst, ich könnt n ganzen Brunnen austrinken.

Ich freu mich auf Freitag, da ist Wiegetag...

Habt noch einen geselligen, schönen Abend!
N.

Memo an mich

 * Wer lesen kann ist klar im Vorteil. Hätte ich das vor zwei Tagen nämlich schon getan, wäre mir aufgefallen, dass man bei der Fddb auch Spaziergänge und Hausarbeit eintragen kann. Somit muss ich mir kein schlechtes Gewissen machen, dass ich wegen meines Putzflashs gestern nur 5% unter Bedarf rutschte. Am Montag war noch ein ausgedehnter Spaziergang dabei. Nur wie man das nachtragen soll hab ich noch nicht raus, vielleicht gibt es ja eine Möglichkeit?

* Wenn man erst die Sahne in die Tasse gibt und dann den Tee drauf bildet sich oben auch keine Haut und ich muss nix wegschütten. Haut auf Tee - brrrrr *schüttel*

*Lauchzwiebeln sparsamer dosieren

Und gestern da klappte das recht gut, von 42,7 gKH am Montag auf 16,5 gestern.

Sahne im Tee

...ist extrem gewöhnungsbedürftig. Als passionierte Earl Grey mit Honig Trinkerin hab ich heute morgen echt alles gegeben. Honig weggelassen, dafür Sahne rein.
Ich gestehe ein bisschen ein wehmütiges Gefühl beschlich mich da doch. Aber immerhin ists für einen guten Zweck.

Man muss manchmal schon ein paar Federn lassen um nicht vom Weg abzukommen.

Habt alle einen wundervollen, schönen Tag!

N.

Kaum zu glauben...

aber wahr.
Da wollt ich doch noch mal so richtig mit Lchf loslegen, dieses Mal aber richtig, so mit Fddb notieren und jeden noch so kleinen Fitzel der durch die Futterluke nach Innen wandert aufschreiben.
Hab ich auch getan. Jetzt haben wir viertel vor fünf und was soll ich sagen: Ich bin mit meinen KH schon lange, lange drüber. Anstatt der mir vorgenommenen 21 gKh pro Tag lieg ich schon bei 41,1 gKH. Da brat mir doch einer 'nen Storch!
Langsam verstehe ich. Da gibts ganz viele versteckte Kohlehydrate. *Kescher schnapp* Die werd ich nu alle mal aufspüren und eliminieren!

Bis bald uund.. einen phantastischen, tollen Start in die neue Woche!

Viele, liebe Grüße,
N.

Freitagsfüller

Diese Woche ist recht schnell vergangen, es ist wieder Freitag und damit Zeit für den neuen Freitagsfüller ( <-klick mich)

1) Ich warte auf Godot. Nur dass mein Godot einen andren Namen trägt. Auf bessres Wetter natürlich auch - und Weltfrieden.

2) Eher Sorgenfalten denn sorgfältig. 

3) Drei Dinge auf meinem Tisch: Eine Flasche Wasser, mein Lieblingskartenset, Bewerbungsmappen.

4) Hier ist niemand übermütig. Denn Übermut tut selten gut, wie mein Großvater schon zu sagen pflegte.

5) Was macht eigentlich die Jacke meiner Tochter immer auf dem Fußboden in meinem Zimmer? Keine Ahnung, echt.

6) Gibts schon wieder Rhabarber? Na so gern mag ich den auch nicht, lieber Himbeeren.

7) Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf eine Dusche, einen Film und mein Bett, morgen habe ich einen kleinen Stadtbummel geplant und Sonntag möchte ich Weltfrieden.

Euch allen ein sonniges, schöns, entspanntes Wochenende!
N.