Freitag, 2. November 2012

Neulich im Dorf II...

zu Halloween. Schon am Morgen kann man verfolgen dass die Nachbarn die Läden recht früh wieder schließen. Oder gar nicht erst hochfahren. Der 'Urlaubsmode' soll nach außen hin sichtbar sein, während wir genau wissen, dass ihr da seid.
Meine Mädels außer Rand und Band warten hibbelig den halben Tag, dass sie endlich los dürfen, schließlich will das speziell für diesen Anlass organisierte Kostüm vorgeführt werden. Mama hat brav vorgesorgt und eine riesige Schüssel voller Süßkram bereitgestellt.
Als moderne Mutter darf ich inzwischen auch nicht mehr mitgehn, 'du hast ja unsre Handynummer und wir deine' werd ich liebevoll, doch sehr bestimmt abgewimmelt / zurückgepfiffen.
Also wart ich hier dass verkleidete Kinder klingeln kommen um mich so richtig toll zu erschrecken. Ich warte.... und warte.... und warte... Letzlich schieb ich mir gefrustet ein paar der Süßigkeiten selbst in die Futterluke und überlege ob das Haus am Wald dann doch 'zu' gruslig ist, oder hier einfach nur nix los.
Die Mädels, die zwar müde, aber glücklich und mit jeder Menge Kram zurückkehren berichten auch seltsames. Kaum Kinder in den Gassen und von den Erwachsenen Kommentare wie 'wir sind doch hier nicht in Amerika.' NA UND ? Erzähl das doch mal den Politikern die erwarten dass Frauen bereits ihre Kleinkinder fremdbetreuen lassen damit sie ja auch nur wieder arbeiten gehen können. Wer sagt denn da bitteschön 'wir sind doch hier nicht in Amerika'? Kein Mensch!
Also Geiz beiseite und Süßkram raus im nächsten Jahr! Sonst komm ICH klingeln. Trick or treat.

Dienstag, 28. August 2012

Finnische Metalbands...

gehören ja meiner Meinung nach mit zu den Weltbesten!!! Hier auch mal eine bei der man eine Melodie hört und nich bloss ins Micro Geschreie:
Viel Vergnügen beim Reinhören!

Sonntag, 26. August 2012

Mit Legenden aufgeräumt...

Wir kennen es sicher alle: gut gemeinte Ratschläge die sich über Generationen hinweg manifestiert haben und doch - aus heutiger Sicht nicht sooo sehr viel Sinn mehr machen.
Hin und wieder werde auch ich mit solchen Alltagslegenden ins Gericht gehen und ihre Sinnhaftigkeit anzweifeln.
Heute eine Legende aus dem Bereich Sport, genauer Laufen/Joggen. Hartnäckig bekommen gerade Anfänger immer wieder folgenden wohlgemeinten Tip: Lauf gerade nur so schnell, dass du dich noch bequem dabei unterhalten kannst.
Hallooo?!?!
Jemand der nicht gewohnt ist zu laufen und seinen Körper ersteinmal auf Bewegung einschwingt hat meiner Meinung nach wichtigeres zu tun als mit irgendwem zu quatschen. Denn Atmung und die Kontrolle darüber ist das A und O beim Laufen. Sprechen bringt die Atmung dabei durcheinander, man fängt an zu hecheln, was den Körper widerum Kraft kostet, die er viel nötiger in die Funktion der Glieder stecken müsste.
Meist ist es doch so: Ein geübter Läufer und ein ungeübter laufen zusammen. Der Geübte, der natürlich Spaß beim Laufen hat ist voll der guten Ratschläge.Und es folgt, was zwangsläufig folgen muss, der Geübte rennt vor und plappert und plappert, denn er hat ja Übung, kann sich dem Tempo des Ungeübten prima anpassen und immer noch eine Nase vorn haben. Der Ungeübte hingegen ist ja voller guten Willen und - genau - hechelt hinterher, natürlich ohne viel Reden zu können, denn er braucht die Luft ja, weil sein Körper plötzlich meldet: Ey sachma, da bewecht sich was, nu aber mal schnell mehr Sauerstoff her!!
Für einen ungeübten Läufer ist die Bewegung tatsächlich eine Leistung und um Leistung zu bringen benötigt man Konzentration. Haben sie schonmal eine Sportveranstaltung mit Langläufern gesehehn, bei der sich die Kontrahenten während des Laufs miteinander unterhalten?
Fazit jedenfalls ist: Beim Ungeübten baut sich dermaßen Frust auf, dass er spätestens nach dem dritten Mal das Laufen ganz sein lässt und lieber ne Runde zockt.
Hier meine Empfehlung an die Ungeübten: Laufen ist toll und sogar völlig umsonst! Aber da jeder Körper verschieden ist, hat auch jeder Mensch seinen eigenen Laufstil und Rhythmus. Findet euren eigenen und genau nach dem bewegt euch. Und wenn euch jemand zum plappern ermuntern will sagt einfach ihr wollt euch auf eure Atmung konzentrieren und nicht plappern, könnte man ja danach bei einer Tasse Tee immer noch.
In diesem Sinne

viel Vergnügen beim Waldlauf!

Freitag, 17. August 2012

Ein Song der Erinnerungen weckt,

und sich einfach nur schön anhört. Nicht nur des coolen Cellointro's wegen. Übrigens kann man nach dem Takt super laufen :d