Endlich!

Nachdem ich das Adenium Obesum und das Mammutbaum Projekt beinah eingestampft hätte, hab ich es Anfang Juni nochmal versucht.
Hier das Ergebnis:

Einmal fünf von fünf und einmal vier von fünf aufgekeimt, da kann man überhaupt nicht meckern.

Und tatsächlich scheints als brauchen die Mammutbäume ein gutes Weilchen länger zum Keimen, ABER:

hier sind tatsächlich zwei Küstenmammut's angegangen. Nu hoff ich natürlich, dass sie sich alle halten :)
Wie es scheint hat einfach die Wärme gefehlt.

Habt einen tollen, sonnigen Tag!

Steine...

...sind ja prinzipiell was Schönes, wenn sie einem nicht gerade im Magen liegen. Am Wochenende gabs einen großzügigen KH-Ausflug mit Knoblauchspaghetti und Eis. Wegen der Spaghetti hatte ich nichtmal ein schlechtes Gewissen, ganz und gar nicht. Beim Eis hingegen schon ein bisschen. Das Ende vom Lied: Ich fühl mich noch drei Tage danach als hätte ich Steine gegessen. Das Eis hat so fürchterlich geschmeckt wie schon lange, ach was sag ich, wie noch nie eins zuvor.
End Vom Lied: DAS mach ich bestimmt so schnell nicht wieder! Heut Morgen hab ich zufrieden zwei Wiener gefuttert, meinen Tee getrunken und gut ist.

Euch allen eine ruhige, schöne Woche!

Verdammte Axt

Man möchte meinen, dass das Wetter momentan die Abnahme unterstützt. Mein Körper allerdings scheint sich davon gar nix annehmen zu wollen. Vor zwei Tagen 200g rauf und dann hartnäckig Gewicht halten, trotz viel Bewegung und kaum essen. Wenn ich schonmal durchhalte will ich auch belohnt werden. Könnte das eben mal jemand meinem Körper mitteilen. Auf mich willer grad nich so hören.

Habt einen tollen, nicht zu heißen Tag!

Falconer...

aus Schweden hatte ich auch schonmal vorgestellt, damals mit Mindtraveller.  Heute gibts eine andere Geschichte, die sie besingen und sie klingt total klasse, auch wenn sie sehr, sehr traurig ist.

Hier für euch: Falconer -> Vid Rosornas Grav

Euch allen ein superschönes Wochenende!

Experimentelles LC

Hallo ihr Lieben,

bei meiner Durchsicht der Fddb fiel mir auf, dass meine Werte noch nicht so sind, wie ich mir das vorstelle. Bin mir nämlich nicht sicher ob mein Verhältnis zwischen Fett und Protein so stimmig  ist. Die Werte gleichen sich fast an. Soll/muss das so sein? Jedenfalls fühl ich mich nicht unbedingt so als würd ich Lchf praktizieren, sondern Lchp. Gut, ich bin streng mit mir, halte die KH's niedrig und bis auf meinen kurzen Aussetzer neulich Abend ist auch alles gut. Ich fühl mich satt und hab Bewegungsdrang.
Nu hab ich mir natürlich überlegt wie ich mir ein bisschen mehr Fett unterjubeln könnte, da ich die Sahne, in Tee und Sauce doch sparsam dosiere, denn die hat ja nicht keine KH's.
Also hab ich mich ein bisschen umgesehn und bin beim Butterkaffee, mit dem ja viele Lchf'ler in den Tag starten hängen geblieben. Ich vertrage keinen Kaffe, mag ihn auch nicht, aber ich bin passionierte Teetrinkerin. Die Grundlage von Earl Grey ist zumeist ein Ceylon, das ist ein Tee, der recht kräftig im Geschmack ist, darum kann ich das Tröpfchen Sahne wohl auch gut drin trinken, es nimmt dem Geschmack des Tee's nicht viel. Butter könnte ich da allerdings nie reintun, ich gestehe, ich habs nicht versucht, aber irgendwas in mir sträubt sich heftig dagegen.
Schon lange wollte ich mir immer mal das hier zulegen, hab es aber in keinem Einkaufscenter der näheren Umgebung gefunden und musste es darum im  Internet bestellen:

Eine Frage hätt ich dazu: Warum heißt es Öl, wenn es doch fest ist?

Jedenfalls hab ich anstelle Butter einen halben Teelöffel davon in meinen Tee gegeben. Das sah zwar urig aus und ist vom Trinkgefühl etwas gewöhnungsbedürftig, aber ich sag euch, es schmeckt gar nicht mal so übel. Meiner Meinung nach ersezt es ein bissi diesen Süßgeschmack den ich früher beim Honig so geliebt habe und es nimmt dem Ceylon auch nix, sondern gibt eine ganz coole eigne Note.

Vielleicht mag ja noch jemand probieren und mir sagen, wie's für ihn ist.

Liebe Grüße und einen superschönen, ruhigen Tag allen!

 

Fressflash

Sowas befiel mich gerade und ich hab mir zwei Scheiben Eiweißbrot gemacht, eine mit Salami, die andre mit Frischkäse und dem Rest vom aufgestockten Ei heute Früh.
Vor zwei Wochen noch hätte das ganz anders ausgesehn und obwohl ich mich nu ärgere, dass ich mit den KH auf 21,5 gerutscht bin für heute, bin ich doch auch ein kleines bisschen stolz auf mich.

Aaah uuund weil mir partout nix einfallen will wie ich den Weltfrieden erreiche, mir aber die Gesamtsituation auf den Keks geht versuche ich mich mal mit etwas Musik selbst zu motivieren:

Euch noch einen superschönen Abend!

Dinge, die mich gerade so beschäftigen

Zunächst das verheerende Hochwasser.  Meine Güte können einem die Leute da leid tun. Hab und Gut einfach weggespült. Naturgewalten solchen Außmaßes sind wirklich schlimm. Und werfen Fragen auf. Sollte man doch nicht lieber etwas weiter weg vom Fluss bauen? Haben sich Stadtplaner da irgendwie vertan? Oder haben wir beim Ausbau der Wasserstraßen Fehler gemacht?
In eine andere Richtung: Wir haben den Leviathan EU mit unseren Steuergeldern doch regelmäßig gefüttert. Warum ist jetzt  für uns, wie in den Medien berichtet wurde, kein Geld da für Wiederaufbauhilfe? Brauchen wir die EU?
Ich jedenfalls will sie nicht und wär gern raus aus dem Bauch des Leviathans.
Nebenbei ein liebes Dankeschön an Tunesien. 2t Datteln find ich eine supernette Geste! Das ist mehr als wir von überall sonst her erwarten dürfen. Denn es macht mich echt rasend, dass wir wenn in anderen Ländern Katastrophen passiert sind ständig Hilfe, Helfer und Geld schicken, aber wenn wir mal in Not sind kommt heiße Luft und Entschuldigungen. Das ist eine sehr einseitige Beziehung und die beendet man in der Regel lieber mal schnell nach dem Motto: Besser ein Ende mit Schrecken, als ein Schrecken ohne Ende.
Über diese gewaltige Flutkatastrophe geht irgendwie die Sache mit den Protesten in der Türkei leider ein wenig unter. Meine letzte Info war, dass Erdogan fordert die Proteste einzustellen. Man könnte meinen er hat Angst vor der Meinung seines Volkes. Oder interessiert sie ihn am Ende gar nicht, weil sie sowieso nichts zählt? Oder aber hat er Angst, dass sich noch mehr Polizisten wegen Überlastung suizid begehen. Vielleicht tun sie's nicht wegen der Überlastung, sondern weil sie viel lieber auf der anderen Seite stünden und mit ihrem Gewissen hadern? Warum ist das Einlenken da so schwer?
Fragen über Fragen.

Ansonsten hab ich meine KH's die letzten Tage gut unter 17 halten können. Bei mir schleicht sich allerdings noch keine Euphorie ein. Ich bin kontinuierlich am 'arbeiten' hab ich so das Gefühl.

Habt noch einen schönen, entspannten Sonntag Abend!

Hallo Europa,... und auch der Rest der Welt...

.. und auch die, die mich hier immer mit dem Suchbegriff: 'radikale Thesen' finden. In einem anderen Blog hab ich dieser Tage noch gewitzelt, dass der Osten und Bayern immer die ersten sind, die beim Hochwasser panisch werden. Dann hab ich Bilder gesehn und da stockt einem echt der Atem.
Also hätte ich da mal eine Idee. Wie wäre es denn wenn die Menschen in den Betroffenen Gebieten - und das sind eine ganze Menge - von überall dort, wo Bundes-Kohl, Bundes-Schröder und Bundes-Merkel jahrelang mit offener Börse hingerannt sind auch mal was Kleines wiederbekommen? Nur was Kleines. Denn 1500 Euro Soforthilfe ist sicherlich gut gemeint, aber bei weitem nicht ausreichend wenn man von Null anfängt. Oder bei Minus Schlamm und rottig riechendem Dreck.
Vielleicht könnten wir uns auch einen Baumarktschirm organisieren, quasi als Rettungsschirm umfunktionieren und mal durch Europa laufen und sammeln? Hält das noch jemand für eine gute Idee? Oder zählt das schon wieder zu den gewagten,... radikalen... na ihr wisst schon?

Wiederholungen...

machen mir gar nix aus, wenn sie sich so anhören wie ich mich gerade fühle!

Möge die Energie mit euch sein, so wie im Moment mit mir ;D


Habt einen wundervollen Tag!

Geht denn das?

Also nu ist viertel vor neun und in der Regel ess ich nu nix mehr. Früher mal nasch, aber das gibbet zur Zeit ja nich. Hatte heute schon einen recht bewegten Tag, aber.. zu meinem Leidwesen stehn die KH heute bei genau 21.
Morgen also noch Brühe und Lauchzwiebel raus, dann bleibt der Wert schön unten.

Aber jetzt kommts. Fddb meldet mir: 68% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen. Das erscheint mir irgendwie ... wenig. Also Hunger verspür ich nu nicht mehr, aber Durst, ich könnt n ganzen Brunnen austrinken.

Ich freu mich auf Freitag, da ist Wiegetag...

Habt noch einen geselligen, schönen Abend!
N.

Memo an mich

 * Wer lesen kann ist klar im Vorteil. Hätte ich das vor zwei Tagen nämlich schon getan, wäre mir aufgefallen, dass man bei der Fddb auch Spaziergänge und Hausarbeit eintragen kann. Somit muss ich mir kein schlechtes Gewissen machen, dass ich wegen meines Putzflashs gestern nur 5% unter Bedarf rutschte. Am Montag war noch ein ausgedehnter Spaziergang dabei. Nur wie man das nachtragen soll hab ich noch nicht raus, vielleicht gibt es ja eine Möglichkeit?

* Wenn man erst die Sahne in die Tasse gibt und dann den Tee drauf bildet sich oben auch keine Haut und ich muss nix wegschütten. Haut auf Tee - brrrrr *schüttel*

*Lauchzwiebeln sparsamer dosieren

Und gestern da klappte das recht gut, von 42,7 gKH am Montag auf 16,5 gestern.

Sahne im Tee

...ist extrem gewöhnungsbedürftig. Als passionierte Earl Grey mit Honig Trinkerin hab ich heute morgen echt alles gegeben. Honig weggelassen, dafür Sahne rein.
Ich gestehe ein bisschen ein wehmütiges Gefühl beschlich mich da doch. Aber immerhin ists für einen guten Zweck.

Man muss manchmal schon ein paar Federn lassen um nicht vom Weg abzukommen.

Habt alle einen wundervollen, schönen Tag!

N.

Kaum zu glauben...

aber wahr.
Da wollt ich doch noch mal so richtig mit Lchf loslegen, dieses Mal aber richtig, so mit Fddb notieren und jeden noch so kleinen Fitzel der durch die Futterluke nach Innen wandert aufschreiben.
Hab ich auch getan. Jetzt haben wir viertel vor fünf und was soll ich sagen: Ich bin mit meinen KH schon lange, lange drüber. Anstatt der mir vorgenommenen 21 gKh pro Tag lieg ich schon bei 41,1 gKH. Da brat mir doch einer 'nen Storch!
Langsam verstehe ich. Da gibts ganz viele versteckte Kohlehydrate. *Kescher schnapp* Die werd ich nu alle mal aufspüren und eliminieren!

Bis bald uund.. einen phantastischen, tollen Start in die neue Woche!

Viele, liebe Grüße,
N.