Wiederholungen...

machen mir gar nix aus, wenn sie sich so anhören wie ich mich gerade fühle!

Möge die Energie mit euch sein, so wie im Moment mit mir ;D


Habt einen wundervollen Tag!

Geht denn das?

Also nu ist viertel vor neun und in der Regel ess ich nu nix mehr. Früher mal nasch, aber das gibbet zur Zeit ja nich. Hatte heute schon einen recht bewegten Tag, aber.. zu meinem Leidwesen stehn die KH heute bei genau 21.
Morgen also noch Brühe und Lauchzwiebel raus, dann bleibt der Wert schön unten.

Aber jetzt kommts. Fddb meldet mir: 68% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen. Das erscheint mir irgendwie ... wenig. Also Hunger verspür ich nu nicht mehr, aber Durst, ich könnt n ganzen Brunnen austrinken.

Ich freu mich auf Freitag, da ist Wiegetag...

Habt noch einen geselligen, schönen Abend!
N.

Memo an mich

 * Wer lesen kann ist klar im Vorteil. Hätte ich das vor zwei Tagen nämlich schon getan, wäre mir aufgefallen, dass man bei der Fddb auch Spaziergänge und Hausarbeit eintragen kann. Somit muss ich mir kein schlechtes Gewissen machen, dass ich wegen meines Putzflashs gestern nur 5% unter Bedarf rutschte. Am Montag war noch ein ausgedehnter Spaziergang dabei. Nur wie man das nachtragen soll hab ich noch nicht raus, vielleicht gibt es ja eine Möglichkeit?

* Wenn man erst die Sahne in die Tasse gibt und dann den Tee drauf bildet sich oben auch keine Haut und ich muss nix wegschütten. Haut auf Tee - brrrrr *schüttel*

*Lauchzwiebeln sparsamer dosieren

Und gestern da klappte das recht gut, von 42,7 gKH am Montag auf 16,5 gestern.

Sahne im Tee

...ist extrem gewöhnungsbedürftig. Als passionierte Earl Grey mit Honig Trinkerin hab ich heute morgen echt alles gegeben. Honig weggelassen, dafür Sahne rein.
Ich gestehe ein bisschen ein wehmütiges Gefühl beschlich mich da doch. Aber immerhin ists für einen guten Zweck.

Man muss manchmal schon ein paar Federn lassen um nicht vom Weg abzukommen.

Habt alle einen wundervollen, schönen Tag!

N.

Kaum zu glauben...

aber wahr.
Da wollt ich doch noch mal so richtig mit Lchf loslegen, dieses Mal aber richtig, so mit Fddb notieren und jeden noch so kleinen Fitzel der durch die Futterluke nach Innen wandert aufschreiben.
Hab ich auch getan. Jetzt haben wir viertel vor fünf und was soll ich sagen: Ich bin mit meinen KH schon lange, lange drüber. Anstatt der mir vorgenommenen 21 gKh pro Tag lieg ich schon bei 41,1 gKH. Da brat mir doch einer 'nen Storch!
Langsam verstehe ich. Da gibts ganz viele versteckte Kohlehydrate. *Kescher schnapp* Die werd ich nu alle mal aufspüren und eliminieren!

Bis bald uund.. einen phantastischen, tollen Start in die neue Woche!

Viele, liebe Grüße,
N.